O potrzebach dziecka

Gdzie może sypiać małe dziecko?

Wybór zależy w największej mierze od rodziców. To my decydujemy, gdzie i jak chcemy usypiać nasze dziecko. W tej dziedzinie nie ma jednego słusznego wyboru, tak jak nie ma jednej recepty na to, by dziecko i jego rodzice byli zadowoleni. Każde rozwiązanie ma plusy i minusy. Najważniejszy jednak jest zdrowy, spokojny i bezpieczny sen dziecka. Jakie miejsca sprawdzają się najlepiej?

Do wyboru mamy:

  • łóżko rodziców – pozwala na bliskość, która daje dziecku poczucie bezpieczeństwa. Jest to rozwiązanie bezpieczne, zdrowe i wygodne dla dzieci, a także wielu mam karmiących piersią, gdyż nie muszą wstawać w nocy z łóżka, a czasami w czasie karmienia zasypiają. Mają więc większą szansę na wyspanie się niż mamy, które na każde karmienie muszą wstać z łóżka. Nie wszyscy rodzice czują się dobrze sypiając w jednym łóżku z niemowlakiem, dlatego należy więc szukać innych rozwiązań.
  • dostawka – specjalnie skonstruowana lub po prostu łóżeczko ze zdjętym bokiem dostawione                  do łóżka rodziców z dopasowaną wysokością lub materac, dodatkowe łóżko jednoosobowe. Takie rozwiązanie pozwala na korzystanie z dobrodziejstw wspólnego spania, a nie ogranicza przestrzeni w łóżku rodziców. Wymaga jednak więcej miejsca w pokoju.

  • kołyska, kosz, hamak – ich dodatkowym atutem jest możliwość bujania ograniczona przestrzeń, co w przypadku wielu dzieci znacząco wpływa na jakość snu. Łatwiej też przenieść je do innego pomieszczenia, gdy chcemy mieć dziecko na oku lub przeciwnie – zapewnić mu większą ciszę i spokój na czas snu. W nocy trzeba jednak zawsze wstać gdy trzeba wziąć dziecko do karmienia.
  • chusta, nosidło ergonomiczne – szczególnie sprawdza się w dzień zarówno w domu, jak i na spacerach. Ciągły ruch, chód opiekuna na zdecydowaną większość dzieci działa kojąco i usypiająco. Bliskość mamy lub taty są dodatkowym atutem uspokajającym. Oni zaś mogą zająć się też czymś innym poza opieką nad dzieckiem.
  • wózek – pomagać będzie taki, którym można kołysać i bujać, czyli taki z „miękkim zawieszeniem”. Są dzieci, na które jadący równym tempem wózek zadziała jak ekspresowy usypiacz. Są jednak i takie, którym w wózku zasnąć bardzo trudno.
  • łóżeczko – na pewno daje rodzicom przestrzeń w ich własnym łóżku. Taki wybór wiąże się jednak z nocnym wstawaniem do dziecka. Nie zapewnia bliskości, co niektórym noworodkom może bardzo utrudniać sen. Dziecko nie widzi rodziców, nie czuje ich zapachu, nie słyszy dokładnie oddechu. Trudniej też orzec, czy jest mu wystarczająco ciepło, czy może za gorąco.

Co pomaga małemu dziecku zasypiać i spać?

  • Ciepło,
  • Otulenie,
  • Zapach opiekuna,
  • Szumiące dźwięki,
  • Spokojny, monotonny, znajomy głos (śpiew),
  • Rytmiczne, delikatne poklepywanie po pupie,
  • Dotyk, bliskość rodzica,
  • Rytmiczne kołysanie, bujanie,
  • Noszenie w połączeniu z rytmicznym chodzeniem,
  • Ograniczenie bodźców,
  • Spokój rodzica.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *